ASTro Fitness（ヨガ、ズンバ）開催のお知らせ

日頃よりASTro Sport Field TAKEO BASEをご利用いただき誠にありがとうございます。

2023年、アストロチャレンジ第一弾！！
「ASTro Fitness」を開催いたします。

1月16日（月）から、毎週 月・火・水に定期開催いたします。

［開催プログラム］

★ズンバ（担当：池田、岡田）
　※ラテン系の音楽や様々な国の曲に合わせて、パーティー気分で楽しく踊るプログラム。

★初心者ヨガ（担当：土井）
　※簡単なヨガのポーズを行いながら身体全身を動かしていく、初心者の方にオススメのヨガプログラム。

★ハタヨガ（担当：土井）
　※肉体的なアーサナ（ポーズ）と呼吸法に重点を置いたヨガの流派。
　　心をリラックスさせ、心と身体のバランスを整えるヨガプログラム。

［詳細情報］

▼開催日時
毎週　月・火・水（11：00 - 14：00）
※詳細はスケジュールをご確認下さい。

▼開催場所
ASTro Sport Field TAKEO BASE（旧北方体育館）
※住所：武雄市北方町大字大﨑2146-1

▼参加費
500円（税込）各プログラム
※当日、現地にて現金及びクレジットでお支払い下さい。

▼定員
ズンバ（30名）、ヨガ（20名）

▼申込方法
お電話または、下記URLより申込をお願いいたします。
※事前予約制となっておりますので、プログラム開催日前日までにご予約をお願いいたします。

申込URL：https://forms.gle/qv5F5ZsDqWkcBZKa6

▼お問い合わせ先
TEL：080-8354-0163（担当：池田）

［注意事項］
※飲み物、タオルなどはご自身でご用意いただきますようお願いいたします。
　自動販売機はございます。
※全面人工芝の施設の為、室内シューズは必要ありません。外履き用運動靴で構いません。
※ヨガマットのレンタル（有料：330円）もございますが、数に限りがございますので、
　ご自身でご用意いただきますようお願いいたします。
※更衣室は2階に2部屋ございますが混雑を避ける為、なるべく運動ができる服装に着替えられてお越しください。
※施設内での食事は禁止となっております。
※新型コロナウイルス感染予防対策の為、プログラム中であってもマスクの着用をお願いいたします。
※ご予約後、体調が悪くなり当日ご参加いただけない場合はお電話にてご連絡をお願いいたします。

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